Hondrocream pentru a lupta cu durerea în oase, mușchi și articulații

Indicații și acțiune crema Hondrocream

Indicații și acțiune crema HondrocreamDurerea apare în mai multe părți ale corpului, inclusiv capul, articulații, coloană vertebrală, gât și spate. În caz de dureri articulare și de spate sunt cele mai frecvente. Acest lucru pune în pericol capacitatea noastră de a lucra, de a comunica, ejercitarnos, de a comunica și chiar muta. Este, prin urmare, este necesară o modalitate de a găsi o soluție în caz de apariție sau de a face un plan de măsuri de urgență pentru a le preveni. Apar dureri de spate, articulare, de cap, musculare și alte părți ale corpului. Hondrocream farmacia va fi cea mai bună soluție, dacă articulatiile, genunchi, spate, încheietura mâinii, suferă de dureri.

La locul de muncă sau de a executa noastre de exerciții de zi cu zi, din timp în timp noi suntem corpurile noastre fizice de făină. Agonia se Hondrocream produce în diferite părți ale corpului. Poate fi din cauza orice necazuri, de boli și de rău de îngrijire, durerile de stomac și de dezvoltare succesorale omului. Deci, noi, în cele din urmă rămân unghiulare și atunci când făină și dorința de a atârna pe un alt nivel, am constatat că trupurile noastre nu pot face față cu acest lucru.

Hondrocream: De unde se poate cumpăra cea mai bună cremă pentru durerile articulare? Păreri, preț, rezultate și efecte adverse

Cum funcționează Hondrocream beneficii – cum să-l ia?

În noastre de zi cu zi, avem tendința de a găsi o situație care provoacă dureri în diferite organe ale corpului. De spate, genunchi, încheieturi, articulații și oase-acestea sunt doar Hondrocream câteva dintre zonele afectate. În prezent, simptome osoase boli, cum ar fi artrita și inflamație a articulației șoldului afectează mulți oameni. Spondilita degenerative este mai numărul total al populației în lume și mai ales în ultimii ani, aceste boli nu sunt limitate la persoanele în vârstă.

Hondrocream farmacia – este un medicament fabricat cu scopul de a ajuta la prevenirea contuzii, dureri de glezna, dureri articulare, dureri de genunchi, dureri de încheieturi. Această formulă este transmis din generație în generație, și aceasta este o componentă care este salvat de un trib care trăiește în Nord-vestul Siberiei. Aborigenii Hondrocream sunt de acord cu o producție de acest produs, doar cu o singură condiție. Nu ar trebui să producă mai mult de 1500 de cutii pe an.

Comparativ cu injecții, utilizarea de crema nu duce la deteriorarea țesuturilor și structurilor sistemului și a articulațiilor. Pe de altă parte, medicamentul va pătrunde prin piele și, în același timp, va ușura simptomele și va restabili structura și funcția articulațiilor. Rezultatul Hondrocream acestui tratament este foarte eficient, datorită formulei special dezvoltat, utilizat într-un produs.

Aplicarea corectă a cremei

Produsul este disponibil în crema și utilizarea acestuia, este extern la masați ușor și frecați zona afectată. Procesul de aplicare include următoarele acțiuni:

  • Asigurați-vă că atunci când se aplică crema pe zona curat, lipsit de microbi.
  • Pune un pic de crema pe palma aproape de mâini.
  • Apoi, aplicați-l ușor masand zonele afectate.
  • Repetați acest proces de trei ori pe zi, pentru a obține cele mai bune rezultate.

Pentru Hondrocream că extras antler este cunoscut pentru proprietățile sale universale. Atenție, cristal! Dacă vedeți produsele fabricate din extract de Aloe Vera în cele mai ieftine preturi de pe piata, vă rugăm să rețineți că aceste produse pot fi falsuri. Produse naturale Hondrocream utilizate trebuie să fie achiziționate numai în magazinul nostru. Suntem distribuitorul oficial si va garantam calitatea fiecărui produs. În plus, nu pentru a obține rezultate mai bune. Motivul poate fi faptul că boala, mai rău, de asemenea. După ce, știind acest lucru, este important, de asemenea, știu cine poate suferi de Hondrocream aceste complicații, inclusiv:

  • Persoanele în vârstă, care își pierd elasticitatea legate de vârstă.
  • Când au trecut de operație.
  • Cei care au avut leziuni ale coloanei vertebrale.
  • Oamenii, care sunt mai puțin active (adică, că ei stau în fața unui calculator pentru o lungă perioadă de timp)
  • Genunchi, care câștigă mai mult în greutate. Rămâne mai mult timp cu dureri (Inclusiv persoanele care suferă de excesul de greutate)
  • Sportivii

Pe baza Hondrocream farmacia studiilor clinice de eficacitate în toamna anului 2014, acest test a fost efectuat cu mai mult de 5000 de voluntari, care au avut probleme cu sistemul, în special. În termen de 40 de zile, după de a folosi o crema de două ori pe zi, rezultatele sunt foarte uimitoare, chiar și pentru un medic, tratamentul de dureri de complicate. Atunci când utilizează produsul, Hondrocream pret pentru articulații, ajută de a trata și de a efectua următoarele sarcini:

  • Ajută pentru a calma durerea în articulații, inflamații.
  • Elimină durerea de genunchi. Dureri de încheietura mâinii și genunchi, în termen de 10 zile.
  • Ajută pentru a elimina și de a elimina vânătăi.
  • Contribuie la refacerea articulațiilor și a țesuturilor.
  • Ajută la reducerea inflamației și amorțeală
  • Ajută la restabilirea mișcarea mâinilor și a picioarelor.
  • Ajută scuti artrită și vânătăi.
  • Amelioreaza artrita si osteoporoza.

Hondrocream – este rapid și eficient pentru a calma durerea în articulații, cauzate de osteoartrita si dureri de spate. Produsul ameliorează inflamația și spasme musculare, care cauzează disconfort. Ajută la prevenirea degenerării cartilajului și de a stimula actualizarea acestora. Utilizarea regulată poate recupera complet cartilaj și pentru a preveni boli ale Hondrocream farmacia articulațiilor. Iată-le, efectele sunt vizibile imediat dupa prima aplicare!

Compoziția preparatului Hondrocream

Coada. O sursa bogata de dioxid de siliciu, care este ușor de digerat. Лошадиному conține o cantitate mare de potasiu și siliciu, care sunt necesare pentru funcționarea Hondrocream țesutului adecvat. Silicon previne descuamarea oase, care pot apărea cu îmbătrânirea corpului.

Viola tricolor. Ideea de a contine mai multe flavonoide și szaliciákat, ameliorează reumatism. Extractul Hondrocream are puternic anti-inflamatorii și analgezice. Ameliorează durerea și umflarea, ceea ce se întâmplă în articulații și mușchi.

Urzica. Urzica include agenți care în mod eficient de a rezolva problemele Hondrocream farmacia sistemului musculo-scheletic. Elimină inflamația și previne simptomele revin, ameliorează durerea și restabilește funcția articulațiilor.

Condroitina. Acest lucru ajută la sinteza de acid hialuronic. Întărește țesutul comun, de exemplu, cartilajul, tendoanele și mușchii și ligamentele cu articulații. Are proprietăți, reduce senzațiile de durere și inflamatorii. Și ajută la restabilirea cartilajului.

Glucozamina. Glucozamina Hondrocream pret este un nutrient care ajută articulațiilor și a țesutului conjunctiv. Ajută pentru a preveni distrugerea articulațiilor și de a menține un tratament eficient.

Conține extracte de Eucalipt. Este utilizat în principal în produs din cauza senzație de Hondrocream pret încălzire, care vine cu caracteristici, reduce senzațiile de durere.

Extract de frunze de salvie. Are un ingredient activ, care este cunoscut pentru a opri inflamatia. De asemenea, ajută pentru a calma muschii, pentru a reduce durerea și umflarea.

Cooperarea congestrol și glucozamina în ajutor. Ajută la Hondrocream farmacia restabilirea funcției membranei cartilajului deteriorat. Ajută la reducerea umflarea și de amorțeală. Ajută la restabilirea mișcarea mâinilor și a picioarelor.Compoziția preparatului Hondrocream

Unde să cumpere Hondrocream? – farmacie – mercadona

Există o mulțime de falsuri produse de pe piață, să fie atent. Hondrocream pret în original poate fi găsit pe site-ul oficial al produsului. Este recomandat pentru a obține NUMAI pe site-ul oficial.

Informații importante – recenzii utilizatori

Metoda de cumpărare este foarte simplu. Du-te la site-ul oficial și de a face comanda. Aceasta include Hondrocream furnizarea de țară, numele dumneavoastră și numărul de telefon. Faceți clic pe butonul „SORTARE”.

Vă va fi trimis un produs în termen de 2 sau 3 zile. Apoi, puteți decide. Dacă nu sunteți 100% mulțumit, pur și simplu trimiteți un pachet de produse, fără a deschide adresa înapoi, și vă vom returna banii, nu pune nici o întrebare. Clientul Hondrocream pret va fi contactat prin numărul de telefon și Livrarea se face prin curier.

Hondrocream Pret

De la confortul de pe site-ul oficial al nou pret produs: 39 EURO; reducere de 50% prețul vechi de 78 de EURO. Onorariul перевозкы de marfă gratuit. Cumpara de pe site-ul oficial, pentru a evita falsuri. Compania ofera o garantie de 30 de zile în cazul în care produsul nu a fost atins scopul, sau au fost propuse de produse contrafăcute.

Hondrocream pret pentru articulatii, conceput, în principal, din ingrediente naturale, sigure pentru organismul uman. Nu provoacă efecte secundare, de aceea nu trebuie să vă faceți griji despre probleme similare în viitor. Utilizarea sa este în SIGURANȚĂ.

Femeile gravide ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza produsul. Crema este compus doar din ingrediente naturale. Hondrocream farmacia nu provoacă alergii.

Comentarii Hondrocream opinii

Anan Kirinov, de 55 de ani

Eu a trebuit să fie spitalizat din cauza dureri de spate și dureri de umăr. Când m-am dus la medic, medicul mi-a spus că eu ar trebui să încercați crema. Am folosit crema de 3 ori pe zi, acum simptomele au disparut. Acum pot merge la muncă.

Valentina Grissina, de 62 de ani

Crema m-a ajutat pentru a recupera de la boala, a fost foarte incantata. Am fost implicat într-un accident, și nu a vrut să o intervenție chirurgicală. Am Hondrocream pret folosit produsul, doar de trei ori. Inflamația a fost. Crema este foarte bun.

Catarina Martins, de 24 de ani

Sarcina mea, am experimentat dureri cumplite de spate. Dimineața nu am putut enderezarme. Soțul meu a cumpărat Hondrocream farmacia și a fost o binecuvântare. Durerea mea de spate a dispărut și am putut să mă întorc la o viață normală. Crema ajută la critică. Am foarte recomanda!

Cum Să Conducă Un Stil De Viață Sănătos?

Tot mai multe femei, care îndeplinesc mai multe sarcini: ei fac de lucru prin casă, își cresc copiii și funcționează. În acest context, în cazul în care timp pentru auto-ingrijire cedează în favoarea sarcinilor de muncă, familie și animale de companie, este posibil ca acestea să ajungă la un stil de viață activ și sănătos?

15Participarea femeilor pe piața forței de muncă a crescut în ultimele decenii și în 2010, această cifră a ajuns la 53%, în țări din America Latină și Caraibe, în conformitate cu Anuarul statistic al țărilor din America Latină și Caraibe, în 2011, ЭКЛАК.

Cu toate acestea, Organizația Internațională a Muncii (ILO), a avertizat că, în ciuda creștere de angajare a femeilor din regiune, înțelegerea faptului că femeile încă sunt responsabili pentru munca la domiciliu, nu s-a schimbat. Prin urmare, atunci când adăugarea de ore de muncă neplătită suplimentar la domiciliu, cu normă deplină de muncă, de zi cu zi devine mult mai extinse pentru femei decât pentru bărbați.

Cum de a organiza?

Pe de altă parte, există studii care arată că femeile sunt mai puțin active decât bărbații. În acest caz, un studiu realizat în 2007 de compania TNS, o companie de cercetare de piață, care a arătat că, în timp ce 61% bărbați din America Latină de a face exerciții, doar 47% dintre femei susțin activitatea fizică.

În conformitate cu Yadyra Cortez, Nutritionist Dietetician Columbia și profesor la Pontificia Universidad Javeriana din Bogota, Columbia, „cu un bun aspect posibil ca o femeie care lucrează și conducătorul casei este un stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată și activitatea fizică”.

„Pentru mine, cel mai dificil-este de a face ceva timp pentru a organiza mese, eu, mama, soția, locuri de muncă, precum și studierea dreptului în seara. Soțul meu împărtășește responsabilitățile de acasă, dar uneori simt că nu ne pregăti hrană pentru familie”, spune jurnalistul, de 26 de ani, Maria, Marta, Salazar.

Laura Бермудес, un contabil de stat și mama a 3 copii, consideră că, „am plecat de mic Dejun și o cutie de prânz copiii mei listele cu ziua precedentă. Da, a doua zi mă trezesc la 5 dimineața, pentru a organiza o masă, pentru a ridica copii, și să le pregătiți pentru școală. O parte importantă este faptul că copiii, de asemenea, vă va ajuta să o, de exemplu, ei știu că trebuie să părăsească listele sale de portofoliu de la școală cu o zi înainte, și fiecare spală sa o farfurie micul Dejun”.

Una dintre principalele recomandări-nutritionist Cortez a planifica o masă în avans și să se pregătească o dată pe zi, pentru a economisi timp, că această sarcină necesită.

„Mă, ajută-mă să gătească trei ori pe zi, dimineața, înainte de a pleca la muncă. Mă trezesc devreme, fac micul Dejun, prânz și cină, timp de 1 oră. Apoi, când copiii mei vin de la școală, și nimic mai există, că se incalzeste masa de prânz și la fel seara. Trebuie să fie practice”, a spus Martie Azofeifa, recepționer și mama a doi copii.

Potrivit nutriționistului, în week-end este, de asemenea, un moment bun pentru a pregăti un meniu pentru o săptămână, de a găti și de a congela alimente, menite săptămâna viitoare. În plus, se recomandă să-și diversifice meniul, conservate și congelate lista pentru pregătire.

Ce înseamnă o alimentație echilibrată?

Amintim că, pentru o dietă echilibrată trebuie să includă un număr suficient de cereale, leguminoase, fructe, legume, produse lactate, carne, pește, uleiuri și grăsimi, precum și o hidratare adecvată.

Este important de a face mereu 3 mese principale (mic Dejun, prânz și cină) și 2-3 перекуса mici între mese și altele. „Dacă la locul de muncă nu dă timp să iasă la masa de prânz, vă sugerez să poarte cu ei o cutie gata de acasă, astfel încât puteți fi siguri că produsele necesare sunt disponibile”, a declarat un nutritionist.

Este important de a avea o bună hidratare. Întotdeauna trebuie să aveți la îndemână orice fel de băutură, ca apa, sucuri, lapte, băuturi carbogazoase, cafea, ceai, și alte. Un adult, nu un atlet, și fără condiții speciale (clima, boala), ar trebui să consume între 9 și 13 pahare (opt uncii) de lichid pe zi. Produse contribuie cu 20% în consumul total de apă, precum și băuturi reprezintă restul de 80%.

„Nu există alimente bune sau rele, doar o dieta prost echilibrate. Secretul echilibrului alimentar echilibrat și practica zilnică a activității fizice”.

Despărțire cu малоподвижным mod de viață: păstrați un stil de viață activ

Potrivit specialistului, stilul de viață modern și ore lungi de muncă al femeilor limitează posibilitățile de a fi activi fizic. Cu toate acestea, consideră că nu se pot antrena sarcină imposibilă pentru a femeilor care lucrează, și notează că, pentru a conduce un stil de viață activ nu înseamnă neapărat efectuarea de exerciții programate proceduri în sala de gimnastică, deși implică executarea activității fizice regulate, cel puțin medie..

Se recomandă ca cel puțin 30 de minute de exercitii fizice moderate, de cinci ori pe săptămână, sau 45 de minute de exercițiu fizic intens, de trei ori pe săptămână. Dar, mai important, ceea ce exerciții este pe gustul fiecăruia, și dorința de a face acest lucru.

Potrivit Martha Azofeifa, „dublă sarcină, volumul de muncă și de domiciliu, de muncă, am obosit foarte mult. Cu toate acestea, ieși la o plimbare sau de a face un fel de spinning îmi dă mai multă energie și chiar mă ajută să reduceți nivelul meu de stres”.

Nutritionist Cortez adaugă că „situația este foarte simplu, se poate transforma în momente de desfășurare a un pic de activitate fizica. De exemplu, vă parcați mașina mai departe de intrarea principală în centrul comercial, mers pe jos pe scări în loc de lift sau de la un autobuz la o stație mai devreme și du-te, poate fi de mai multe opțiuni pentru exerciții”.

Sfaturi pentru un stil de viață sănătos

1 Cum să se organizeze?

  • Planificarea meniu săptămânal la sfârșit de săptămână.
  • Utilizați un week-end pentru a merge la supermarket.
  • Cumpărați produse, care pot fi preparate rapid, ca, în cutii de conserve și legume congelate.
  • Selectați ora din zi pentru a găti 2 sau 3 mese pe zi.
  • Lăsați masă set pentru micul dejun cu o seara precedentă.
  • Gatiti alimente pentru câteva zile și se congela preparate.
  • Adresați-vă partenerul tau sau persoanelor cu care se învecinează.
  1. O dietă echilibrată:
  • Incluyalas o cantitate suficientă de cereale, leguminoase, fructe, legume, produse lactate, carne, pește, uleiuri și grăsimi, precum și o hidratare adecvată.
  • Urmați 3 mese principale (mic Dejun, prânz și cină) și 2-3 перекуса porții mai mici de mâncare între mese și altele.
  • Amintiți-vă că nu există alimente bune sau rele, doar o dieta prost echilibrate.
  • Trebuie să aibă o bună hidratare. Păstrați la îndemână orice fel de băutură, ca apa, sucuri, lapte, băuturi carbogazoase, cafea, ceai, și alte. Un adult, nu un atlet, și fără condiții speciale (clima, boala), ar trebui să consume între 9 și 13 pahare (opt uncii) de lichid pe zi.

17

  1. Recomandări pentru a rămâne activă

La locul de muncă:

  • Schimba pozitia la fiecare 20 de minute.
  • Păstrați sesiuni scurte cu colegii de la picioare, dacă este posibil
  • Se ridice și să meargă în timpul unei convorbiri telefonice.
  • Trimiteți cel puțin, e-mail și vizitați mese de lucru de la colegii săi.
  • O excursie cu colegii în pauza de masă.
  • Minimizați cavitatea abdominală în doar câteva secunde, din timp în timp, acest lucru vă va ajuta să vă îmbunătățiți postura.
  • Mergeți la birou sau hol, în procesul de a descărca un număr mare de document pe computer.
  • Pentru spate, mutați coloana înainte, înapoi și în lateral.

În casa:

  • Faceți stretching înainte și după somn.
  • Uita de la distanță și sculați-vă, și de a schimba canalele la televizor.
  • Faceți-vă timp să aibă grijă de plante.
  • În sus și în jos pe scări.
  • Plasați frigiderul, garderoba / dulap, vopsea de perete sau de a schimba decorul casei.
  • Învățați-vă copiii tradiționale de jocuri de noroc, în care sunt implicate astfel de mișcări ca sari (să se joace cu ei).
  • Scoateți la plimbare animalul lor de companie.
  • Adauga muzica la orice activitate fizică, care le comit.

Cum de a menține un stil de viață sănătos

Mențină un stil de viață sănătos, nu depinde numai de exerciții fizice și să mănânce în mod uniform, este de a dobândi obiceiuri, care întăresc organismul nostru, pentru a avea o viață plină de satisfacții și plin de sănătate.

De a dobândi obiceiuri sănătoase, este o chestiune de disciplină și perseverență, este important de a face acest lucru timp de mai multe luni, se poate schimba cip în cap, și va deveni ceva normal în viața ta, dacă vi se pare dificil de a face aceste modificări singur(sau) pentru a lasa pe cineva aproape, ce-i cu tine și, astfel, să-și împărtășească concluziile, este cel mai bun mod de a înțelege, tonusul și pentru a atinge obiectivele.

De apă de fotografiere

13Atunci când ia o mulțime de apă, aceste permițându-vă corpul de hidratare și curățare a organismului, de a achiziționa acest obicei, uneori, nu este atât de simplu, astfel încât, dacă sunteți cu siguranta nu se poate cu apă curată, agrégale câteva picături de lămâie, apă, asigură o bună digestie, menținerea temperaturii corpului și eliminarea de substanțe, care nu au nevoie prin transpirație și urină, de cele mai multe substante care absorb alimente folosesc prin apă.

Consumă alimente bogate în fibre

Știm cu toții beneficiile de fructe și legume proaspete și sănătoase, că ele, aceste produse conțin o cantitate mare de vitamine, minerale și fibre, care este ideal pentru a menține o digestie adecvată, este important pentru reglarea tranzitului intestinal și de a provoca un sentiment de saturație, ceea ce va face, astfel că nu trecem de calorii.

Mananca de 5 ori pe zi

Trebuie să mănânce de 5 ori pe zi, acest lucru vă va ajuta organizația dumneavoastră pentru a crea rezerve, astfel, vom fi capabili de a preveni excesul de greutate și obezitatea, consumul de calorii, care este creat în digestia și metabolizarea alimentelor de fiecare dată când mâncăm, ajută la menținerea o greutate sanatoasa, controlul apetitului și de a preveni mancatul in exces, când am venit la masa de prânz sau cină, dacă vom mânca de cinci ori pe zi, vom avea suficientă energie, astfel încât rendiremos mai mult și mai bine în timpul zilei, pentru a efectua nu mai mult de patru ore intre mese, am evita, că pică de insulină va crește sau va scădea de zahăr în corpul nostru.

Efectuează exerciții

Găsiți o modalitate de a efectua exerciții în casa ta, dacă nu este posibil, sare plimbare de cel puțin o jumătate de oră pe zi, amintiți-vă că inima ta este un muschi care are nevoie de antrenament pentru a rămâne sănătoși, la fel ca restul corpului, alege un sport care te motiva și vă place, vă vom ține la formă, dacă faci acest lucru de zi cu zi, cu 30 de minute de antrenament, în special aerobic, ajută să fie sănătos, puternic, pierde în greutate, pentru a preveni boala și pentru a reduce stresul.

Elimină grăsimile saturate

Prin reducerea consumului de grăsimi saturate, dai organismului posibilitatea de a nu suferi, de risc de nivel ridicat de colesterol în sânge, ceea ce este un factor de risc pentru cauză de boli și astfel veți evita probleme de excesul de greutate.

Limitează consumul de sare și zahăr

Ambele sunt, de obicei, foarte mult in dieta, excesul de zahăr contribuie la obezitate și excesul de sare hrănește procese, deas și sunt o mulțime de alimente procesate.

Lipsa de stres

Elimina stresul din viata ta, este important să se simtă bine și viața ta se va dezvolta armonios, de multe ori trăim, în unele situații, pe care nu le putem schimba, cu toate acestea, este întotdeauna posibil să-l ia în caz contrar, a se vedea dintr-un alt punct de vedere. Este foarte important pentru a contracara problemele, astfel încât acestea să nu afecteze în mod negativ sănătatea noastră, excesul de stres duce la oboseală cronică și nu de a fi fericit, ceva foarte important, dacă ne dorim un stil de viață sănătos.

14

Menține o greutate echilibrată

Excesul de greutate este o problemă majoră de sănătate pentru multe persoane, deoarece crește riscul de a dezvolta boli grave, inclusiv de inima, accident vascular cerebral, diabetul, cancerul si hipertensiunea arteriala. Pe de altă parte, greutatea scăzută, are o legătură directă cu probleme cu inima, cu rezistență redusă la infecții, oboseala cronica, anemie, depresie și de securitate este foarte mică, dacă este nevoie de o alimentație echilibrată, de a controla greutate și de a menține nivelul normal și echilibrat, pentru a face acest lucru cel mai bine este de a schimba obiceiurile lor, inclusiv alimentația și activitatea fizică.

Doarme bine

Timpul de odihnă, regulat ne poate ajuta mult pentru a recupera de la oboseala zilei precedente, o saltea bună, un mediu optim de vacanță, lumina este oprit, și, în curând, zgomotul conciliaran dumneavoastră ore de somn, care ar trebui să fie de 7 până la 8 ore.

Toate aceste măsuri vor ajuta să aibă o mai bună calitate a vieții, de a promova o sănătate optimă și vă veți simți bine cu tine la fel, vei avea mai multă energie și vei fi fericit.

Un blog despre sănătate

Bine ati venit! Aceasta este prima noastră înregistrare de pe acest blog. Noi vă urez bun venit cardio, și sperăm că veți rămâne cu noi pentru mult timp. Vom încerca să vă umple atrage atenția vizitatorilor de sănătate. Foarte multe de învățat de aici învățați. Veți găsi răspunsuri la toate întrebările dumneavoastră. În caz de orice îndoială – scrie-ne! Vă invităm mâine la prima specifice de înregistrare. Cu siguranță interesat de tine, până mâine!